01在全球工作场所的社交平台LinkedIn（LinkedIn）中，我注意到了一种现象：在许多跨国公司，投资银行家，领先的律师事务所合作伙伴和技术公司高管的个人资料中，诸如“ Marathon Runner”，“ Triarthlete爱好者”和“ Monuntiner”之类的标签。多年来，我已经联系了许多行业领导者和行业领导者。我发现他们中的大多数也有一两个正在进行的运动爱好。有些人想挑战马拉松，有些是游泳者。根据《美国杂志的财富》，每年有92％的人赚取超过一百万的人习惯了长期运动的习惯。您会知道，长期定期锻炼已成为高收入人群选择的身份和生活方式。有个玩笑：您可能不相信那些富裕的人的个性，但您应该相信他们的选择。苹果首席执行官库克（Apple Ceo Cook）早上六点出现在跑步机上。 Cao Dewang，“玻璃国王”，他仍然主张RunninG 5公里在70岁的早晨...为什么那些比您更热情，比您一直运动更富有？因为他们可以比其他人更好地计算健康的“经济说明”。当您亏钱时，您可以再次赚钱，如果错过了机会，可以等待机会，但是当您的健康状况崩溃时，游戏将直接结束。英国纽卡斯尔大学（University of Newcastle）曾经提出一个结论：“经常运动的人每年可以以医疗费用节省5,954至13,540元人民币。当一个人锻炼身体时，自然会给您身体最好的评论。您会知道，当您周围的人有时去医院时，他们似乎不会抓住寒冷的时间。这是典型的“枢轴眼睛思维”。因为当您开始跑步，游泳和健身时，您的变化超过了数字。母亲，您可以在各个方面优化操作系统，并成为一个能量更大，更具弹性，更高质量的人。就像锻炼前后的这种比较的图片一样，运动不仅塑造了身体，而且塑造了一个人的吸引力。 锻炼并升级您的“大脑系统”。 “改变大脑的运动”一书说：运动等同于重新启动和升级大脑。研究表明，即使进行5分钟的运动也会引起创造力。 20分钟的运动不仅可以提高大脑力量，而且效果可能需要很多时间。如果您是程序员，则只需要在工作休息时进行一些简单的培训，例如起床并进行一些俯卧撑等，您可以更快地找到程序错误并提高编程效率。如果您是文本编辑器和Hav不知道当您去公园20分钟并返回计算机时，您会发现被阻止的想法找到了出口，您的文字会更清晰。锻炼是计费工作的重要程序。它不是消耗时间，而是能力的扩大时间。锻炼以发展您的“坚强思想”。如果仔细观察，您会发现工作所需的运动习惯和心理模式是高度同构的：设定目标（我想完成整匹马）；毅力（忍受日常培训）；克服疾病（以限制点进行，永不放弃）；实现了（终点线急速的快乐）。里奇曼·刘·卢恩克斯（Richman Liu Luanxiong）叹了口气：“他年轻的时候跑了六天。投资大亨张李（Zhang Lei）也表达了投资的本质：“那些在寒冷的冬天可以跑一匹马的人可以承受首都冰市场的年龄。”在任何领域，这些品质在任何领域都是艰难的钱。运动场是社会货币的高价值。在高净值圈子上有一个备受认可的沟通规则：比晚餐更好地邀请人汗。为什么这么多企业家痴迷于戈壁的远足和马拉松比赛？由于环境强烈，人性是最真实，最容易建立深厚的友谊。高尔夫游戏可能是数百万的一部分；远足可以与未来的企业家会面。当您拥有标准的运动语言时，您将获得一张门票，以进入圆圈的高成本。这不是功利主义，而是真理。当我讨论“圆桌会议”第一期的03期刊上的体重减轻与自我控制之间的关系时，杜威奥结束了：自我控制少于富人，他们是第一个放弃自己形象的人。乍一看，我觉得他对穷人，bu有很多偏见t聆听他的下一个评论很有趣。他说人的力量有局限性，例如生理能力。当一个人白天非常疲倦和难以工作时，他很容易在晚上失去自己的自我控制，并沉迷于食欲和身体。我检查了自己的生活经历，确实，当我是最伟大的时候，我是最艰难，最乏味的。在那段时间里，我的职业生涯不好，我的关系处于危机状态。下班后，我要求朋友喝酒或去Internet Cafe预约。当没有人预约时，我只会喝可乐并独自在家观看肥皂剧。直到一位老同学来北京开会并与我预约。在看到我的胡须和无形的胡须和理解我的经历后，他强烈建议我获得健身卡。起初我很生气，但意识到我必须改变目前的状态，我想到了步行到健身房。我diD一开始不雇用私人教练。我不熟悉不同的设备。我强迫肌肉进行力量训练，当我有氧运动时我不知道该如何加速。尽管我每次都感到疲倦和战斗，但在不浪费会员费的脑海中，我每天强迫自己去那里一次。因此，我不得不拒绝喝酒和玩游戏等邀请，并花了所有时间看电视节目教健身教程。为了避免在健身房中展示尴尬的游泳戒指，我还停在炸薯条，炸鸡，可乐。过了一会儿，我去健身房的心态因阻力库而改变了。每当我开另一个公里时，摧毁极限后隐藏多巴胺的乐趣使我感到高兴。对于每公斤重量负荷，强烈的征服感会造成由于失去工作而导致的黑暗抑郁症。我想：“如果我仍然坚持在最糟糕的日子里锻炼，那我还不能做什么？”我带来了自律在我的工作中，无论领导者如何选择党派A或领导者的严格程度，我都会一次战斗并一次击败他们。顺便说一句，这样，我的形象不仅看起来很新，而且我的作品也有新的机会。要“我在谈论跑步时该怎么说？”穆拉卡米（Haruki Murakami）的作家春日写道：“跑步是自己的一种实践。通过跑步，它将发展出自我差异的ugali并实现您的愿望。在做其他事情时，自学，自律并发挥着重要的作用。”那些可以赚钱的人意识到这一点。锻炼就像雕刻的刀一样，切断了一个人的懒惰和推迟，并最终忘记了像实施和秩序的感觉一样。只有一个能够与低水平的欲望和自己的身体作斗争的人才会处于他的身体和自己的生活的任何一端。华尔街上有一个广泛转移的lang语：不要告诉我你应该是多少，告诉我你今年跑了多少。为了您的财务自由。从现在开始，将自己投资于运动。请相信那些强迫练习的人迟早会赚钱。轻巧并与您的朋友分享。 特别声明：本文已由NetEase的自媒体平台“ NetEase”的作者上传和发表，并且仅代表作者的观点。 NetEase仅提供信息发布平台。 注意：上面的内容（包括照片和视频（如果有））已由NetEase Hao用户上传和发布，该用户是社交媒体平台，仅提供信息存储服务。